Sarımsaklı Tavuk Tarifi
2020-02-14
Kısa sürede hazırlanabilecek lezzetli bir tarif.
(0 / 5)
- Zorluk Derecesi : Kolay
- Kaç Kişilik : 4
- Hazırlanma Süresi : 15 dk
- Pişme Süresi : 35 dk
Besin Değerleri
Bu değerler Porsiyon başı tahmini değerlerdir.
300 kalori
Malzemeler
- - 2 adet derisiz kemiksiz tavuk göğsu
- - 1/2 çay bardağı zeytinyağı
- - 2 diş sarımsak
- - 1 su bardağı ekmek kırıntısı
- - 1 su bardağı rendelenmiş permesan peynir
- - Tuz
Hazırlanışı
1. Adım
Fırını 220 dereceye ayarlayıp ısıtın.
2. Adım
Zeytinyağı ve sarımsakları 2 dakika kadar ısınana kadar küçük bir tencerede ısıtın. Sarımsak ve yağı düz bir kaba aktarın.
3. Adım
Ekmek kırıntılarını ve Parmesan peynirini ayrı bir kapta birleştirin.
4. Adım
Tavuk göğsünü maşa kullanarak zeytinyağı sarımsak karışımına batırın, ekmek kırıntı karışımına aktarın ve eşit bir şekilde kaplayın. Kaplanmış tavuğu borcama dizin.
5. Adım
Önceden ısıtılmış fırında 30 ile 35 dakika kadar pişirin.
Şimdiden afiyet olsun...